现代女性的各方面压力都很大，又没有很多时间做减压的放松。每天出门前，不妨准备一个指甲盖大小的棉球，在上面滴一滴苦橙花精油，然后把它放到你的贴身内衣里面。在接下来的一整天里面，你都能感受到苦橙花的减压作用时刻围绕在你的身边。当然，也可以用一滴苦橙花精油和依云之类的矿泉水自制成保湿喷雾，平时按照上面的使用方法既可以告别干燥，还能舒缓身心。

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金海心推荐用烛台熏点洋甘菊精油有抗过敏的功效，适合敏感肌肤在春季使用，由于洋甘菊中含有植物蛋白，因而非常安全。（未完待续）